Cuidados com a pele

Hoje irei falar de cuidados importantes que devemos ter com a pele, espero que gostem:

1º Assim como a parte de dente e o fio dental, o protetor e o bloqueador solar também deve fazer parte da sua rotina de higiene e beleza. Engano é achar que eles devem ser usados somente no verão, pois existe exposição solar o ano inteiro, apesar de os raios ultravioleta B(ou UVB) alternarem sua intensidade em alguns períodos, os raios ultravioleta A (ou UVA) têm poder de penetração regular durante todo o ano.

2º Repararam que a pele de quem tem acne sempre tem um lado pior? Em geral é o lado que se apoia o rosto para dormir. A pele fica em contato com a fronha nem sempre limpa, sem poder respirar. Se você não consegue dormir de barriga para cima é importante trocar a fronha do travesseiro no mínimo uma vez por semana.

3º procurar se alimentar bem, o bom estado da nossa pele e cabelos é o reflexo de um bom funcionamento do organismo, principalmente o funcionamento do intestino, pois ele é um dos nossos principais órgãos de liberação de toxinas das fezes, se ele não trabalhar corretamente as toxinas se acumulam. E resulta em celulites ,acnes ,pele sem viço,cabelo sem brilho ,etc.

4º Beber água mantem a pele hidratada. A hidratação interna acontece na presença de sódio nas células epidérmicas. Esse elemento atrai a á para o interior da célula.

5º Uma boa noite de sono acaba com olheiras ,previne o surgimento de rugas e evita ter estresse no dia seguinte.

6º Evite passar a mão no rosto, você passa a mão em diversos locais e pode passar bactérias no seu rosto.

7º Não é bom escutar o conselho de colegas sobre produtos que fazem bem a eles, nem sempre um produto que faz bem a alguém fará bem a você, procure um dermatologista.

8º Sempre tirar a maquiagem antes de dormir, a maquiagem não envelhece o que envelhece é dormir com ela, pois os produtos tapam os poros e não permitem que a derme respire corretamente. Em médio prazo, a pele perderá viscosidade, se tornará mais oleosa e o envelhecimento será acelerado.

9º Pelo menos uma vez por semana, sempre limpe seus pinceis e esponjas com shampoo de neném ou produto especifico, pois um material parado faz com que guarde poeira e bactérias que vem com o ar, que pode irritar sua pele ou ocorrer algo mais grave.

10º Evite apertar espinhas, puxar casquinhas de machucado e até espremer cravos pode piorar o problema, trazendo irritação, vermelhidão e podendo gerar até uma infecção na pele.

12º Telefones e celulares são uma arma de bactérias, e ainda usamos ele constantemente prensado no rosto, e podendo agravar o estado de sua acne. O melhor é não encostar o telefone no rosto, se isso não for possível limpe os telefones com álcool gel frequentemente.

13º Praticar exercícios faz bem para o corpo, a pele transpirando limpa os tecidos, eliminando as toxinas prejudiciais à saúde.

14º Fazer ginástica maquiada. Todo mundo já aprendeu que tem que tirar a maquiagem antes de dormir, mas muita gente curte ir na academia maquiada. O que pode acontecer é que primeiro a maquiagem pode escorrer irritando os olhos. Outro problema é que o suor é uma piscina para bactérias. Se for limpar o rosto com uma toalhinha suja então o estrago é completo. Evite! Quer um pouco de glamour enquanto faz ginástica use um batom, faça um coque bacana no cabelo, mas evite rímel, base, pó.

15º  A pele fica linda depois de uma esfoliação. Mas exagerar no esfrega pode piorar o problema. Esfoliar demais a pele faz com que ela fique seca e irritada. Com isso a pele reage produzido mais óleo, que numa pele irritada se transforma rapidamente em cravinhos e espinhas.

16º Não empreste suas maquiagens e nem pense em pegar emprestado, os produtos que você usa são feitos para seu tipo de pele, as pessoas tem fungos, bactérias e alergias que podem ser transmitidos pelo uso de objetos pessoais. E mesmo sendo pessoas de confiança ou familiares.

Sobre eternalpoose

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Publicado em 14/01/2012, em Sem categoria e marcado como , . Adicione o link aos favoritos. 2 Comentários.

  1. Eu gostei bastante do post, e nem sabia que ir na academia maquiada fazia mal…. ( eu vou sempre maquiada .-. )

  2. Texto muito instrutivo 😀 as pessoas tem a péssima mania de achar que o que funciona nos outros pode funcionar pra si, mas aqui está bem claro que isso é um erro… devemos sempre procurar ajuda de especialistas \o

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